妊活といえば、冷えとり。冷えとりといえば、５本指靴下の重ねばき。「カラダを温めれば妊娠する！」とおっしゃっている方はたくさんいる。特に東洋医学系の方。そういうわけで、毎日湯船につかった方がいいとか、腹巻をした方がいいとか、そういう意味で５…

去年のふるさと納税でもらった玄米を食べ切った。30kg一袋でドーンと届いたときにはその大きさに面食らったけれども、案外１年持たずに食べ切ってしまった。去年玄米を食べ始めた頃は夫婦２人で月に大体5kgの米を食べていた。玄米と白米を半々に混ぜて食べて…