2021-10-08から1日間の記事一覧
周期 D12 基礎体温:36.34 卵胞(推定):16mmくらい 睡眠 入眠:20:45 起床:6:05 睡眠時間:9時間19分 心拍数:45〜58拍/分 ごはん 朝:納豆ごはん(こえび、しそパウダー)、味噌汁(えのき、こあげ、豆腐、わかめ)、りんご半分 昼:野菜ゴロゴロカレー…
周期 D12 基礎体温:36.34 卵胞(推定):16mmくらい 睡眠 入眠:20:45 起床:6:05 睡眠時間:9時間19分 心拍数:45〜58拍/分 ごはん 朝:納豆ごはん(こえび、しそパウダー)、味噌汁(えのき、こあげ、豆腐、わかめ)、りんご半分 昼:野菜ゴロゴロカレー…